8 października w siemianowickim Zameczku odbędą się warsztaty z okazji Dni Zdrowia Psychicznego. Aby wziąć udział w tym wydarzeniu trzeba się zapisać, a o możliwości wzięcia w tym udziału zadecyduje kolejność zgłoszeń.
Harmonogram Dni Zdrowia Psychicznego w Siemianowicach Śląskich
Siemianowickie wydarzenie zostało podzielone na części konferencyjną oraz warsztatową, które będą odbywać się równolegle.
Część wykładowa:
- 9:15- 9:45- Jak daleko jest okulistyka od psychiatrii?
- 10:00- 10:30- Czy ginekolog-onkolog często jest też „psychiatrą?
- 10:45- 11:15- Chirurgia plastyczna a psychiatria – holistyczne podejście do pacjenta,
- 11:30- 12:00- Co w psychiatrii intryguje świat najbardziej?
Część warsztatowa (grupy poranne- 09:30- 11:00):
- relaks pilnie poszukiwany- trening redukcji stresu,
- samoocena w obliczu radzenia sobie ze stresem,
- jak być skutecznym a nie niegrzecznym, czyli o byciu asertywnym,
- czy dobry sen jest nam potrzebny?
Część warsztatowa (grupy południowe- 11:30- 13:00):
- w poszukiwaniu granic własnej wytrzymałości, czyli krótkie warsztaty o asertywności,
- jak dobrze i skutecznie się komunikować?
- Tu i teraz,
- metody redukcji stresu i napięcia.
Wydarzenie towarzyszące
W czasie Dni Zdrowia Psychicznego w Siemianowicach będzie odbywać się jedno wydarzenie towarzyszące warsztatom i wykładom- spotkania autorskie z twórczością pacjentów terapeutycznych zajęć artystycznych.