W Filii nr 5 odbyło się niezwykłe spotkanie w ramach projektu „Sąsiedzka InteGRAcja”, które poświęcone było wzmacnianiu pamięci i umysłu. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jak na co dzień dbać o sprawność intelektualną, co jest kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji umysłowej. Spotkanie zainaugurowano prezentacją wprowadzającą, która podkreśliła znaczenie regularnej aktywności umysłowej.

Techniki wspierające pracę mózgu

W trakcie zajęć uczestnicy poznali szereg prostych, ale skutecznych metod na aktywizację obu półkul mózgowych. Te techniki są łatwe do wdrożenia w codzienne życie i mogą znacząco poprawić zdolności poznawcze. Uczestnicy mieli także okazję wziąć udział w różnorodnych ćwiczeniach, zarówno zespołowych, jak i indywidualnych. Te aktywności, pełne zabaw i łamigłówek, nie tylko dostarczyły wiele radości, ale również satysfakcji z pokonywania umysłowych wyzwań.

Gry planszowe jako trening dla umysłu

Warto podkreślić, że gry planszowe również stanowią doskonały trening umysłowy. Kolejne spotkanie, które odbędzie się 27 października o godzinie 16:00 przy ulicy Sobieskiego 11, będzie okazją do wspólnej gry i dalszego rozwijania umiejętności poznawczych. Wydarzenie to jest częścią programu „Spójnik”, będącego elementem szeroko zakrojonego projektu Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii jako Polskiej Stolicy Kultury 2027.

Wsparcie finansowe i przyszłe wydarzenia

Realizacja tego projektu nie byłaby możliwa bez wsparcia finansowego z budżetu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii. Uczestnicy podziękowali za możliwość udziału w tym inspirującym wydarzeniu, które nie tylko rozwija umysł, ale również sprzyja integracji lokalnej społeczności. Kolejne spotkania w ramach projektu będą kontynuować tę misję, oferując mieszkańcom szansę na rozwój osobisty i społeczne zaangażowanie.

Źródło: facebook.com/mbpsiemianowice